Et oui… On a survécu à l’année 2020 ! Place à 2021, en espérant qu’elle sera remplie de belles choses et surtout qu’elle sera meilleure que la précédente. Même si beaucoup de personnes, dont les français, n’ont pas pu fêter le jour de l’an comme il se doit, avec leur famille ou amis, jusque tard le soir, découvrez dans cet article des idées pour se remettre des excès des fêtes ; comme quoi même en petit comités on peut s’amuser et manger à volonté… Après une année remplie de péripéties un petit récap s’impose:
Un confinement du 17 mars au 11 mai 2020. Certains l’appellent même le “vrai” confinement car à peu près chacun respectait les règles imposées.
Un déconfinement total, avec port du masque obligatoire dans les endroits publics. (Ce fameux masque qui a causé un gros changement dans nos routines)
Un reconfinement du 30 octobre au 15 décembre.
L’instauration d’un couvre-feu à partir du 16 décembre.
Enfin bref, cette année aura été pleine de rebondissements…
Confinement & port du masque.
Avec le confinement, et le port du masque, de moins en moins de femmes se maquillent désormais. En effet, seulement, 1 femme sur 5 dit se maquiller quotidiennement désormais. Quant aux ventes de rouge à lèvres, elles ont diminué de 26% durant cette année marquée par la Covid-19. Petite astuce pour celles qui continuent à se maquiller et à mettre du rouge à lèvres, optez pour des masques en soie. Ils ont tendance à moins effacer le maquillage de la peau et des lèvres et sont disponibles sur certains sites pour une vingtaine d’euros. En plus d’être esthétique, il limiterait par la même occasion l’acné que le masque causerait à certains. Que demander de plus ?Masque en soie disponible dans différents coloris, MAISON DE LA SOIE, 19,90€
Petites astuces pour se booster après les fêtes.
Se préparer un citron pressé dans une bouteille d’eau à boire dans la journée: Il permet l’élimination des graisses et toxines grâce à son action. Attention à ne pas se nourrir uniquement de cet aliment car il peut causer à fortes doses des problèmes d’estomac.
Faire du sport ou parfois même commencer le sport. Les salles de sport n’étant pas ouvertes, un petit footing ou même de la marche peuvent faire l’affaire pour se remettre.
Faites des masques maison ! Par exemple, le masque café, miel, yaourt, est l’idéal pour rebooster votre peau. Mélanger deux cuillères à soupe de miel, deux cas. de café, et deux cas de yaourt blanc. Appliquez le mélange 10 minutes sur votre peau, hydratez-vous et le tour est joué !
L’astuce que l’on nous donne dans toutes les situations mais qui n’est pas négligeable: boire beaucoup d’eau. L’eau est votre meilleure alliée en toutes circonstances. Elle est à consommer sans modération !
Adoptez un régime alimentaire sain. Chaque aliment a son ou ses apport(s) nutritionnel(s).Notre corps a besoin de chacun d’entre eux, il faut donc avoir une alimentation saine et variée. Découvrez une liste d’aliment et leur bienfaits juste ici. https://www.doctissimo.fr/nutrition/famille-d-aliments/guide-aliments
Dernier petit conseil pour celles qui ont consommé de l’alcool et qui auront des maux de tête. Restez vigilante sur le mélange alcool-médicament, car il peut causer de gros troubles !
Pour cette nouvelle année, soyez optimistes, ambitieuses, allez au bout de vos rêves car tout est possible ! Prenez soin de vous et pensez à votre bien-être car personne ne le fera à votre place. 2021, on ferme un livre pour en ouvrir un meilleur…
